Blog
Page: 7
Uzmanların önerisine göre spordan sonra bir bardak meyve suyu içmek, hem oluşabilecek kas ağrılarının önüne geçiyor hem de kaybedilen sıvı minerallerin geri kazanılmasını sağlıyor. Spor sırasında vücudumuz, günlük yaşantımızda yaptığımız hareketlere göre çok daha fazla enerji tüketir ve yapılan egzersizler sonucunda belirli miktarda mineraller ter yoluyla vücuttan dışarı atılır. Sağlıklı bir yaşam için sporun önemini […]
Dermatoloji Uzmanı Dr. Süleyman İzzet Karahan, cildi yenilemenin 6 etkili yolunu anlattı, cildi besleyici özelliğe sahip bazı yağları sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. Doğanın yenilenmeye başladığı bahar mevsiminin, cildi yenilemek için de ideal bir zaman olduğunu belirten Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Süleyman İzzet Karahan; “Son iki yıldır cilt sorunlarında […]
İstanbul Bilgi Üniversitesi Yayınları tarafından yayımlanan, Muhammed A. Ağcan’ın derlediği Çağdaş Siyaset Teorisi isimli kitap raflardaki yerini aldı. Okurlara çağdaş teorik kaynakları, temsilleri ve yolları tanıtmayı; böylelikle Türkiye’nin genel siyasal durumuna dair düşünme çabasına katkı sunmayı amaçlayan ve İstanbul Bilgi Üniversitesi Yayınları tarafından yayımlanan, Muhammed A. Ağcan’ın derlediği Çağdaş Siyaset Teorisi isimli kitap okurlarıyla buluştu. […]
Bilimsel adı Lavandula angustifolia olan lavanta, çok yıllık ve yaprak dökmeyen bir bitkidir. Lavanta, ölümsüz aşk ve sadakatin bir sembolüdür. Ortaçağ’da epilepsi ve migren ataklarını tedavi etmek için kullanılan lavantanın çiçekleri, yaprakları ve uçucu yağı doğal ilaç olarak kullanılır. 40’tan fazla çeşidi olan lavantanın tarihi 2.500 yıl öncesine dayanan Akdeniz, Orta Doğu ve Hindistan’a özgüdür. […]
Sevme hakkımı iade ediyorum… Üzgünüm sevgilim, seni sevme ihtimalimi yok ettiğim için ve üzgünüm sevgilim seni bana yasak ettiğim için… “Yaşamak bu mu?” diyorsun, elbet değil sevgilim fakat kalbimizin bu yakası, bugün “ihlal edilemez” şeritlerinde, en yakın dönüş uzun k30ilometrelerde sevgilim… Kalbim senin eserin, gözlerim tek gördüğüm, ellerim tek bildiğim “ten” ve bu hayat yalnızca sen […]
Kekik; sağlığa faydalı, besin değeri yüksek, şifalı bir bitkidir. Cilt bakımı için kozmetik ürünlere kekik yağı ilave edilebilir. Kekik ayrıca ağız gargaraları, merhemler ve aromaterapi yağlarında kullanılır. İçeriğinde faydalı vitamin ve mineraller bulunan kekik, kansere karşı koruyucudur. Yağı, suyu, çiçekleri ve yaprakları şifa için kullanılan kekik, kan şekerini düzenler ve idrar söktürücü özelliği bulunur, saç […]
Pinokyo Cem Şehri’nin yazıp yönettiği “Pinokyo” çocuk tiyatro oyunu 19 Mart 2022 Cumartesi günü Ankara Actor Studio sahnesinde sizlerle… Gepetto, ihtiyar bir marangozdur. Pinokyo ismini verdiği tahta bir kukla yapmıştır. Dans etmeyi çok seven Gepetto, kuklanın büyülü bir şekilde canlandığını görünce kuklayı da dans ettirmeye çalışır. Ama pinokyo, dans etmeyi pek sevmemiş olacak ki bu […]
Sıfır Atık ve Geri Dönüşüm Projeleri Kapsamındaki Çalışmalar… Kafe Gülay’ın stüdyo konuğu olan Ankara Büyükşehir Belediyesi Atık Koordinasyon Şube Müdürü Duygu Soytürk, sıfır atık ve geri dönüşüm projeleri kapsamındaki çalışmalardan bahsetti. Sıfır atık projelerine destek vermeye devam eden Ostim Radyo’nun, bilgilendirici içerikleriyle dikkat çeken programı Kafe Gülay’ın 15 Şubat 2022 Salı günü gerçekleşen canlı yayınına, […]
Murat Erdoğan ile Gönül Sofrası’nın Konuğu Nazlı Öksüz… Ostim Radyo’nun başarılı yapımlarından biri olan Murat Erdoğan ile Gönül Sofrası programının 14 Aralık 2021 Salı günü saat 14.00’te gerçekleşen canlı yayınında değerli sanatçı Nazlı Öksüz konuk oldu. 14 Aralık 2021 Salı günü saat 14.00’te gerçekleşen Murat Erdoğan ile Gönül Sofrası’nın canlı yayın konuğu değerli sanatçı Nazlı […]
