Kekik

Kekik; sağlığa faydalı, besin değeri yüksek, şifalı bir bitkidir. Cilt bakımı için kozmetik ürünlere kekik yağı ilave edilebilir. Kekik ayrıca ağız gargaraları, merhemler ve aromaterapi yağlarında kullanılır. İçeriğinde faydalı vitamin ve mineraller bulunan kekik, kansere karşı koruyucudur. Yağı, suyu, çiçekleri ve yaprakları şifa için kullanılan kekik, kan şekerini düzenler ve idrar söktürücü özelliği bulunur, saç ve cilt sağlığı için de faydalıdır.

Vitamin ve mineral içeriği ile yemeklerde baharat olarak kullanılabilen kekik, çimenlik ve ormanlık alanlarda yetişir, kendine has kokusu olan doğal bir bitkidir.

Farmasotik bir bitki olan kekik, ilaç yapımında da kullanılmaktadır. Kekik, gıdalarda tatlandırıcı olarak da kullanılırken, bitkisi demlenip çay olarak tüketilip, parfüm ve diş macunu yapımında da kullanılmaktadır.

“Diyabet, Astım, Bronşit, Zatürre, Kanser, Kolesterol, Romatizma, Tümör, Kansızlık, Alzheimer, Soğuk Algınlığı ve Mantar” gibi hastalıkların gelişmesini engellemek için yemeklerde az miktarda ve düzenli olarak kekik kullanmak faydalı olmaktadır. Ancak kekiğin aşırı tüketilmesi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği için kullanmadan önce doktora başvurulmalıdır.

Kekiğin Pek Çok Faydası Vardır!

– Kas ve kemik gelişimini destekler.

– Beyin sağlığına katkı yapar.

– Güçlü bir anti-enflamatuvar olarak balgam söktürücüdür ve öksürüğü hafifletir.

– İdrar söktürücüdür.

– Metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlayan kekik, kişinin kilo vermesine yardımcı olur.

– Alzheimer ve Parkinson gibi rahatsızlıklara karşı beyni korur.

– Ağrı ve acıyı hafifletir.

– Sağlıklı bir uyku için kullanılabilir.

– Depresyon tedavisinde faydalanılabilir.

– Böcek ısırıklarını tedavi eder.

Kekik Çayının da Faydaları Çoktur!

– Psikolojik sorunlara iyi gelir.

– Göğüs ağrılarını hafifletir.

– İshale iyi gelir.

– Mide sorunlarını giderir.

– Vücudu mikrop ve toksinlerden arındırır.

– Yorgunluğu alır.

– Adet söktürücüdür.

– Ateş düşürücüdür.

– İdrar söktürücüdür.

– Sağlıklı uyku sağlayabilir.

Kekik Suyunun Faydaları Nelerdir?

• Sigara kullanan kişilerin de tercih edebileceği gibi ciğerleri temizler.
• Öksürüğü keser ve balgamı söktürür.
• Baş ağrılarını alır.
• Kalsiyum, demir, magnezyum açısından vücudun ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılar.
• Adet söktürür ve adet sancılarını giderir.
• Zararlı bakterilerden ve mikroplardan bağırsakları arındırır.
• Kas, eklem, romatizma ağrılarını hafifletir.

Faydaları Olduğu Gibi Zararları da Vardır!

• Ciddi sağlık sorunları… (Koma, nöbet, kalp durması gibi…)
• Mukus zarlarda tahriş.
• Tiroit hormon düzeylerinde düşüş.
• Alerjik reaksiyonlar.

Kekik Kullanılmaması Gereken Durumlar

Kekik çayı hamilelerde düşüğe ve hipertansiyona neden olabileceği için hamilelerin, emziren annelerin, kan basıncı (hipertansiyon) sorunu yaşayanların ve 18 yaş altındakilerin kekik tüketiminden kaçınmaları gerekir.

Kekiğe karşı alerjisi bulunan ya da aşırı tüketen kişilerde yan etkiler görülür. Düzenli olarak bir ilaç kullanılıyorsa, kişinin hassas bir bünyesi varsa kekik çayı tüketmeden önce mutlaka doktora danışılmalıdır.

Nazan Akat

https://www.webkenti.net/