Cilt bakımı
Güneş hasarı, çevre kirliliği, sigara gibi çevresel faktörler kolajen miktarının daha çabuk azalmasına neden olabiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Dermatoloji Bölümünden Uz. Dr. Füsun Bilgin Karahallı, vücudu oluşturan dokuların yapı taşı olan kolajen ve önemi hakkında bilgi verdi. Kolajen; cildi genç ve esnek, eklem ile kemikleri dayanıklı, saçla tırnakları ise güçlü tutuyor. Vücutta en fazla bulunan […]
Yaz sıcağında serinleten en sağlıklı besinlerden biri olan kefirin faydalarını biliyor musunuz? Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak; “Yoğurt gibi mayalanarak elde edilen kefirin bir bardağı (200 ml) 100 kalori enerji içeriyor. Üstelik bir bardağıyla günlük kalsiyum ihtiyacının yüzde 24’ünü, A vitaminin yüzde 14’ünü, potasyumun yüzde 6’sını, demirin de yaklaşık yüzde […]
Dermatoloji Uzmanı Dr. Süleyman İzzet Karahan, cildi yenilemenin 6 etkili yolunu anlattı, cildi besleyici özelliğe sahip bazı yağları sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. Doğanın yenilenmeye başladığı bahar mevsiminin, cildi yenilemek için de ideal bir zaman olduğunu belirten Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Süleyman İzzet Karahan; “Son iki yıldır cilt sorunlarında […]
Bilimsel adı Lavandula angustifolia olan lavanta, çok yıllık ve yaprak dökmeyen bir bitkidir. Lavanta, ölümsüz aşk ve sadakatin bir sembolüdür. Ortaçağ’da epilepsi ve migren ataklarını tedavi etmek için kullanılan lavantanın çiçekleri, yaprakları ve uçucu yağı doğal ilaç olarak kullanılır. 40’tan fazla çeşidi olan lavantanın tarihi 2.500 yıl öncesine dayanan Akdeniz, Orta Doğu ve Hindistan’a özgüdür. […]
Kekik; sağlığa faydalı, besin değeri yüksek, şifalı bir bitkidir. Cilt bakımı için kozmetik ürünlere kekik yağı ilave edilebilir. Kekik ayrıca ağız gargaraları, merhemler ve aromaterapi yağlarında kullanılır. İçeriğinde faydalı vitamin ve mineraller bulunan kekik, kansere karşı koruyucudur. Yağı, suyu, çiçekleri ve yaprakları şifa için kullanılan kekik, kan şekerini düzenler ve idrar söktürücü özelliği bulunur, saç […]
“Keşke Daha Önce Tanısaydım” Diyeceksiniz! Doğadan gelenin, doğal olanın kıymetini bilmeye başladığımız son yılların en popülerlerinden biriyle daha karşınızdayız, PROPOLİS… Belki bugüne kadar adını hiç duymadınız belki de adını çok duymanıza rağmen ne olduğunu tam olarak bilmiyorsunuz. Belki bir merak, bir cesaretle aldınız bile ama evde öyle bir köşede duruyor, ne yapacağınızı, nasıl kullanacağınızı kestiremiyorsunuz. […]
-
Sayfalar
