Hindistan Cevizi Yağı Nedir?

Hindistan Cevizi Yağının Farklı Kullanım Şekilleri

Hindistan cevizi (Cocos nucifera), daha çok tropik bölgelerde yetişen ve kalın kabuklu meyveleri yenilebilen bir palmiye türüdür. Hindistan cevizinin beyaz etli bölümünün kurutularak soğuk sıkım yöntemiyle sıkılmasıyla Hindistan cevizi yağı elde edilir.

Kalsiyum ve demir kaynağı olan Hindistan cevizi, C vitamini açısından oldukça zengindir. Ayrıca potasyum açısından oldukça önemli bir meyvedir. Birçok değerli minerali de bünyesinde barındırmaktadır.

Bu Yağ Size Çok İyi Gelecek!

Hindistan cevizi yağı günümüzde sıkça kullanılan bir üründür. Hindistan cevizinden elde edilen bu ürünün birçok faydası bulunmaktadır. Hindistan cevizi yağı saklama koşullarına göre katı veya daha yumuşak bir halde bulunabilir. Kişisel bakım ürünü olarak kullanılan bu yağ, cilt için oldukça faydalıdır. Ayrıca bu yağı birçok yiyecek için kullanma şansınız vardır.

Hindistan Cevizi Yağı Nasıl Kullanılır?

Yemeklerde de kullanılabilen Hindistan cevizi yağı aynı zamanda besleyici bir bakım ürünü olarak da kullanılabiliyor. Saçlardan tırnaklara pek çok alanda faydalanabileceğiniz Hindistan cevizi yağını farklı şekillerde kullanabilirsiniz:

“Oil Pulling” Yapın…

‘Oil pulling’, Hindistan cevizi yağını ağızda günde yaklaşık 20 dakika kadar çiğneyerek yapılan antik bir Ayurveda tekniğidir. Yağ, tükürük bezlerinde toplanan toksinleri emer ve kıvamlı, beyaz bir şekle dönüştürür. Birçok başka şeyin yanı sıra ‘oil pulling’in vücutta detoks etkisi yarattığına, dişleri beyazlattığına, uykusuzluğu önlediğine, eklem yangılarını ve migren ağrılarını azalttığına inanılmaktadır.

Makyajınızı Temizleyin!

Saf Hindistan cevizi yağı pek çok kimyasalları bünyesinde barındıran kozmetik temizleyicilere karşılık doğal ve iyi bir alternatiftir.

Pamuğun üzerine biraz Hindistan cevizi yağı sürün ve makyajınızı kolaylıkla silin. Suya dayanıklı maskara ve kırmızı rujda bile işe yarıyor. Makyajınızı sildikten sonra, yüzünüzü ılık suyla yıkayın.

Muhteşem Bir Cilt Bakım Ürünüdür

Hindistan cevizi yağı, muhteşem bir cilt bakım ürünü olarak cildi korur ve enfeksiyonları giderir. Göz altı şişliklerini azaltır. Cildi sıkılaştırır ve kırışıklığı önler. Cildi bolca nemlendirir ve yumuşatır. Kuru ciltlerde sık sık görülen pul pul dökülmeleri önler. Cildin yağ dengesini korur.

Dudaklarınızı nemlendirmede de Hindistan cevizi yağı kullanabilirsiniz. Fırça ile sürülen rujların içerisine az miktarda karıştırıp, kendi renkli balsamınızı oluşturabilirsiniz.

Hindistan cevizi yağını yüzünüz ve vücudunuz için maske olarak kullanın. Az miktarda yağ ile cildinize masaj yapın; özellikle de dizler, dirsekler, ellerinizin arka kısımları ve ense gibi ihtiyaç duyulan bölgelere odaklanın. Yıkanmadan önce en az 10 dakika bekleyin.

Az bir miktarı bile yeterli olan yağ ile yüzünüz dahil tüm vücudunuzu nemlendirebilirsiniz. Maske amaçlı ise bir miktar sürüp, 10 dakika bekleterek yıkayabilirsiniz.

Aynı zamanda peeling için de kullanabilirsiniz. Bunun için bir yemek kaşığı Hindistan cevizi ile bir yemek kaşığı toz şekeri karıştırın ve yüzünüze masaj yaparak uygulayın. Cildinizin pürüzsüzlüğünü fark edeceksiniz.

Cildinizi Güzelce Ovun…

Bir yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı ile bir yemek kaşığı esmer şekeri karıştırın ve cildinizi iyice ovuşturun. Cildiniz aynı anda hem pul pul dökülüp hem de nemlenerek daha pürüzsüz bir hale gelecek. Ayrıca karışıma biraz da tuz ekleyerek ayaklarınız için ekstra ovuş gücü elde edebilirsiniz.

Cilt Lekelerine Karşı Etkili!

Yeni bulunan özelliğiyle cilde ester reaksiyonu verir. Bu sayede cildinize sürdüğünüz zaman eğer cilt lekeleriniz yeni çıkmaya başlamış ise Hindistan cevizi yağı kullanabilirsiniz. Yaşlılık lekeleriniz varsa bu lekeler için daha uzun süreli Hindistan cevizi yağı kullanmanız gerekebilir. 4 ay bunun için ideal bir süredir.

Daha gençseniz (20-40 yaş arası) iki ay süreyle oluşan cilt lekelerinizde kullanabilirsiniz. Önemli olan doğal ya da organik Hindistan cevizi yağı kullanmanız.

Saç Bakımı Yapın…

Yıkamadan önce saçınıza Hindistan cevizi yağı uygulayın ve farkı görün. Saçınız daha yumuşak, parlak ve daha başa çıkılabilir olacak. Bir çay kaşığı kadar yağ kullanın ve saçınıza güzelce masaj yapın. En az 10 dakika kadar bu şekilde durmaya çalışın.

Hindistancevizi yağı saçı nemlendirir ve kırık oluşumunu engeller. Hem de saçlarınızda yağlı bir görüntü bırakmaz. İster maske ister saç kremi olarak Hindistan cevizi yağını kullanabilirsiniz.

Maske olarak yapmanız gereken bir avuç yağı banyo sırasında saçlarınızın uçlarından başlayarak tüm saçınıza yaymanız. 5 dakika beklettikten sonra saçlarınızı su ile durulayabilirsiniz.

Buklelerinizi Ehlileştirin!

Uçuşan saçlarınızı ve kıvrılan buklelerinizi biraz Hindistan cevizi yağı ile düzeltin. Yağ, bukleleri ehlileştirir ve güzel bir ışıltı sağlar.

Diş Temizliğinde Kullanın!

Hindistan cevizi yağını, yoğun bir macun kıvamına getirebilmek için soda ile karıştırın. Diş fırçanıza bu karışımdan biraz sürün ve bırakın dişleriniz beyazlasın.

Ferah Kokun…

Hindistan cevizi yağını, koltukaltlarınıza ve ayaklarınıza doğal bir deodorant olarak sürün. Aynı zamanda ararot, shea yağı ve pong-busting güç için gerekli yağlarla da karıştırabilirsiniz.

Kütiküllerinizi Yumuşatın…

Eğer amacınız yumuşatmaksa, aradığınız şey Hindistan cevizi yağı… Sinir bozan kütiküllere günde iki kez Hindistan cevizi yağı sürmek, işin püf noktasıdır.

Pürüzsüzce Tıraş Olun!

Vücuttaki istenmeyen tüyler için ince bir Hindistan cevizi yağı tabakasını tıraş köpüğü olarak kullanın. Böylelikle pürüzsüz tene sahip olmakla kalmayacak; yağ, jiletin daha uzun süre dayanmasını sağladığından aynı zamanda tasarruf yapmış olacaksınız.

Güneş Yanıklarını Dindirin…

Yanığın ilk harareti biraz hafifledikten sonra, Hindistan cevizi yağı ile yapacağınız nazik bir masaj, derinin iyileşmesini hızlandıracak ve soyulmanın önlenmesine yardımcı olacaktır.

Pişiklerde Kullanın!

Hindistan cevizi yağı, pişiği nazikçe rahatlatır. Pişik olan bölgeye biraz sürün ve bebeğinizin altını her zaman yaptığınız gibi bezleyin. Hindistan cevizi yağını her gün koruyucu olarak da kullanabilirsiniz; ancak öncelikle bebeğinizin cildinin yağ ile uyum göstereceğinden emin olun.

Bebeğinizin Başındaki Konakları Yumuşatın

Bebeğinizin Hindistan cevizi yağına tepki vermediğini ölçmek adına bir alerji testi yaptıktan sonra, başına bol miktarda yağ ile masaj yapın, birkaç dakika bekletin ve yıkayın.

Antioksidan Kaynağıdır

Kırışıkları önlemede büyük etkisi olan Hindistan cevizi yağı birçok cilt tipine uygundur. Kuru veya yağlı ciltlere ferahlık verir. Antioksidan kaynağı olan Hindistan cevizi yağı yaşlanma karşıtıdır.

Kilo Vermeye Yardımcıdır

Vücuda sağladığı enerjinin yanı sıra makul ölçülerde kullanıldığı zaman, metabolizmayı harekete geçirerek kilo vermeye yardımcı olur. Doymuş yağ içeren Hindistan cevizi yağı karaciğerde faaliyete geçerek metabolizmayı hızlandırır.

Varis Oluşumunu Azaltır

Hindistan cevizi yağı, varis oluşmaya başladığı anda uygulanırsa varisi hafifletir.

Kulak Ağrısını Azaltır

Hindistan cevizi yağı, sarımsak ve zeytinyağı ile karıştırıldığı vakit kulak ağrısını yatıştırır ve biraz daha huzurlu geceler geçirmenizi sağlar. (Direkt olarak kulağın içine sürmeyiniz.)

Nazan Akat